一年之季在于春，春季是冷暖季节的变换时期，而俗话说得好，万物水为母，万物都开始复苏，特别是水中的微生物更是大量的繁植起来，从而导致各种的滋生病状，对于部分人来说，春季如果不注意饮水问题可能会导致某些不可预测的问题，那么春季饮水需要注意什么问题呢？而如今较为发达的城市大部分人每天都会喝直饮水设备产出的直饮水，那么春季的直饮水是否有安全问题呢？

事实上针对于春季的饮水问题，只要了解了我们日常饮用水的常识我们就可以预防很多不必要的麻烦，而对于春季饮直饮水是否有安全的问题，则了解直饮水系统产出的直饮水质量情况后，也就不用再担心什么了，但是还是有很多朋友都有这样子疑问：春季餐前补水最养胃吃饭前还要补吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？众所周知西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热 的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。那么我们现在就来了解一下7种我们日常所饮用的水源的常识以及直饮水的情况，避免春季天气变暖，因水中微生物繁植过多而引发的人们对水的恐惧症。

1、盐水 

    有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释， 纠正夜间的高渗性脱水。 再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。 何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高，危害健康。 

2、饮料早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸 收工作，不利于身体的健康。所以建议大家要为了自己的健康切记以上四种水是清晨起床不可以喝的。 如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝，都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。 

3、自来水 

    很多人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。 

4、记住利水食物 

    所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等 含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有 膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成 分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也 好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。 

5、多喝看不见的水 

    有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经 足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥 呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水 量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300-400毫升 水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食 

物中获得1500-2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的 机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。 

6、水里的“杀机” 

经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物， 如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。现在各种家用水处理机也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。

管道直饮水的特点：

    直饮水系统产出的直饮水在直饮水设备的过滤过程中，可以去除了对人体有害的有机微污染物、重金属、病菌等杂质，保留了少量的金属离子和微量元素； 直饮水管道为循环设计，水质长期稳定，不会变质，没有二次污染；这些特点保证了从管道直饮水系统中产出的直饮水的安全特性，只要维护得当，不会因为季节的变换而产生某些对人体不利的因素，可以称得上名符其实的优质健康水。

    广州高得环保科技有限公司在管道直饮水方面具有扎实的技术基础和丰富的经验，并建设了一些较为庞大的管道直饮水的工程，如：广州新图书馆的管道直饮水系统，71层珠江城（烟草大厦）管道直饮水系统，美国驻广州总领事馆新馆饮水系统等工程，公司更是拥有着省卫生厅批准的“广东省涉及饮用水卫生安全产品”的卫生许可批件，如有需要建设管道直饮水工程的企业，可以随时和我们联系，我们将用我们的实力打造出您最满意的工程。　　　

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